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en fonction de vos attentes (santé et bien-être, perte de poids, performances sportives ou intellectuelles…) et de votre état micronutritionnel. il représente une première étape pour optimiser naturellement votre santé par la nutrition. votre programme effinut découverte associe : des conseils sur votre alimentation au quotidien : quels aliments privilégier ou limiter, à quelle fréquence, pour quelles raisons, quels sont leurs rôles sur la santé… un bilan de votre état micronutritionnel et si vous le souhaitez, en cas de déficits ou de déséquilibres en certains micronutriments, une proposition personnalisée de compléments nutritionnels naturels de haute qualité. commencer le bilan effinut découverte le bilan effinut sport vous permet de bénéficier, en plus des conseils alimentaires fournis par le bilan effinut découverte , d’un programme nutritionnel personnalisé, adapté à votre discipline et à vos objectifs sportifs . il vous permet d’optimiser naturellement vos performances dans le respect de votre santé et de votre bien-être grâce à la nutrition. votre programme effinut sport associe : des conseils sur votre alimentation au quotidien : quels aliments privilégier ou limiter, à quelle fréquence, pour quelles raisons, quels sont leurs rôles sur la santé… une proposition de répartition alimentaire détaillant la composition des différents repas de la journée des conseils sur votre alimentation dans le cadre de votre pratique sportive : quels aliments privilégier avant, pendant et après vos entraînements une stratégie nutritionnelle personnalisée et adaptée à votre discipline dans le cadre d’une compétition : comment bien préparer sa compétition plusieurs jours avant le jour j, composition des repas le jour de la course, quels produits choisir et à quelle fréquence, comment optimiser sa récupération… un bilan de votre état micronutritionnel et si vous le souhaitez, en cas de déficits ou de déséquilibres en certains micronutriments, une proposition personnalisée de 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composition des différents repas de la journée un bilan de votre état micronutritionnel et si besoin, en fonction des priorités définies par votre professionnel de santé expert, une proposition personnalisée de compléments nutritionnels naturels de haute qualité. a la différence du bilan effinut découverte, le programme de complémentation effinut expert considère l’origine de ces troubles fonctionnels et non leurs conséquences . c’est pourquoi il nécessite donc un accompagnement par un professionnel de santé formé à la micronutrition. commencer le bilan effinut expert des déficits en micronutriments peuvent être à l’origine d’une altération de la qualité de vie se manifestant par des troubles fonctionnels (perte de vitalité, troubles du sommeil, stress, prise de poids…) effinut, logiciel d’analyse micronutritionnelle développé par des nutritionnistes et des experts scientifiques, analyse votre statut nutritionnel à partir de la qualité de votre alimentation et de l'existence éventuelle 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